Velkommen på trening!


Ukedag

Hva

Hvor

Mandag
kl 15.30-16.35

Mandagstrening

Trøymshallen

Tirsdag
kl 19.30-20.30

Pilates

Tuv gymsal

Onsdag kl 16.30

Spinning

klubbhuset

Torsdag.
kl 18.30-19.45

Styrke/kondisjon

Trøymshallen

Fredag, 
kl 16.15-17.15

Fredagsspinn

Klubbmuseet


Litt info:
*Vi har ingen påmelding på timene.
*Vi har 14 plasser til spinning, 
*På spinn og spinnstyrke går det at melde seg på fast.
*Meld deg på til fast plass via sms 90899889 eller mail spinninghemsedal@hotmail.com HUSK å skrive navn.
*Avmelding fra fast plass senest kl 12 samme dag (men gjerne tidligere
*Betaling: Alle kort kan betales direkte inn til Trimgruppas konto:2367.20.41430 Husk å merke din betaling.
*Dersom du kommer på en time og det ikke finnes plass til deg, så får du en gratis time av oss som du kan bruke ved en senere anledning.

Priser Gruppetrening med Trimgruppa.
Du må være medlem HIL (kontingent kommer i tillegg).
* 10 klipp: Kr. 500,-.
* 10 klipp Ungdom 200,- (under 17 eller heltids studenter under 20 år)
* Enkelttime Kr. 70,-.
* Enkelttime Ungdom 25,-(under 17 eller heltids studenter under 20 år)
* Halvårskort 6 måneder 1900,-.
* Halvårskort Ungdom760,- (må betales føre første måneds start).
Gyldig fra 1.e i hver måned.
* Ballspel og innebandy Kr 200,- september – april.

Betaling:
Alle kort kan betales direkte inn til Trimgruppas konto:
2367.20.41430
Husk å merke din betaling.

Powered by: Bloc